Las distintas etapas vida tienen sus características propias en cuanto a actividad física, psicológicos y sociales y por tanto la alimentación debe adecuarse a estas etapas pero de forma individualizada. De esta manera no son iguales los requerimientos de un niño, de una adulto o los de una persona de edad avanzada con menor actividad física.

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Un nuevo estudio de 'Northwestern Medicine', en Estados Unidos, dirigido por Joel Voss realizado con pulsos electromagnéticos consigue que personas de entre 64 y 80 años tengan unos resultados de test de memoria similares a la los de adultos jóvenes.

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Bailar es una de las actividades más beneficiosas para las personas mayores, no sólo por los efectos sobre la actividad física como demuestra un estudio de 2009 que concluyó que: “los adultos mayores pueden mejorar de manera significativa su capacidad aeróbica, la resistencia, fuerza y flexibilidad de su masa muscular, su agilidad y su equilibrio a través del baile”, si no que también tiene beneficios en cuestiones mentales y emocionales asociados a esta activas y su entorno.

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La plataforma de contenidos en digital Netflix estrena en su canal online “La última carcajada”, la nueva película de creación propia protagonizada por Chevy Chase y Richard Dreyfuss. Una película cargada de esperanza y humor, en la que se demuestra que la edad no es ningún impedimento para tomarse la vida con buen humor como demuestran sus dos actores protagonistas.

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Según un estudio realizado por La Caixa casi el 40% de los mayores de 65 sienten “soledad emocional”. El informe concreta esta estadística acotando a las personas más vulnerables como personas con menor nivel de estudios y hombres, al perder antes la red de amistades que las mujeres.

Este informe titulado “Soledad y riesgo de aislamiento social en las personas mayores” se ha realizado con un amplio muestreo de 1.688 entre hombres y mujeres, con diferentes niveles de educación y estratos sociales.

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